準備運動～！
日曜に試合を控えている
希亜と竜也！
息上げメイン(ง •̀_•́)ง
来月に試合を控えている
師範代と杉原さんは
試合の感覚の稽古(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
4分間のミットの打ちっぱなしや
2分×数Rのハーフでの組手！
準備運動には持ってこいですわ
o( •̀ω•́ )〇"ｼｭｯ
実践空手道結社 秀憧塾
実践空手道結社 秀憧塾は、滋賀県湖南市石部にある実践フルコンタクト空手とキックボクシングの道場です。本格実践指導で技術はもちろん、精神面強化や体力向上にも必ず効果があります。習い事を始めたいお子様、体力をつけたいサラリーマンの方、男女・年齢問わず、どなたでも、もちろん初心者大歓迎です。
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