ヤバい(>_<)
最近、急に暑くなってきて
稽古中に熱中症に気を付けながら
水分補給や休憩を多く取るように
心がけているのでますが
いつも注意を促している私が
稽古の後半に頭痛と手足のダルさが･･･
まぁ毎年の事なんですがね(^_^;)
実践空手道結社 秀憧塾
実践空手道結社 秀憧塾は、滋賀県湖南市石部にある実践フルコンタクト空手とキックボクシングの道場です。本格実践指導で技術はもちろん、精神面強化や体力向上にも必ず効果があります。習い事を始めたいお子様、体力をつけたいサラリーマンの方、男女・年齢問わず、どなたでも、もちろん初心者大歓迎です。
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