暑っついやん💦
今週に入り異常な暑さ💦
それは稽古時間も変わらず
19時で19℃もあり11月半ばとは思えない気温(>_<)
当然、稽古中は窓は全開!
先週までは寒かったので気温の変化に
ついていかず体力の消耗が考えられたので
ちょっと緩めの稽古をしましたが
それでも結構、息が上がってたな(^_^;)
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