忍耐勝負(ง •ૅ౪•᷄)ว

今日は筋トレと打たれる稽古がメイン!
持久力と瞬発力アーップ(ง •̀_•́)ง
普段は攻防の稽古をもちろん
しているのですが(꜆꜄•௰•)꜆꜄꜆シュッシュッ
打たれてダメージを受ける事を
想定しての稽古
攻撃だけなら誰でも稽古出来るしね(^_^;)

国際空手道連盟 秀憧塾

国際空手道連盟 秀憧塾は、滋賀県湖南市石部にある実践フルコンタクト空手とキックボクシングの道場です。男女・年齢問わず、どなたでも始めていただけます。本格実践指導で技術はもちろん、精神面強化や体力向上にも必ず効果があります。習い事を始めたいお子様や 、体力をつけたいサラリーマンの方、もちろん初心者大歓迎です。ぜひお気軽にお問い合わせください。

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